De Krachtkamer: een plek waar iedereen mag zijn wie hij of zij is

De Krachtkamer in Noordwijkerhout is een plek voor beweging, aandacht en persoonlijke groei. Geen anonieme trainingsruimte, maar een omgeving waarin je gezien wordt.

 

Bij De Krachtkamer draait het om jou: je lichaam, je tempo en je verhaal.

 

De Krachtkamer biedt ruimte aan een bredere groep mensen die zich niet thuisvoelen in een reguliere sportschool. 

Dat kan zijn omdat je extra begeleiding wil, worstelt met je gewicht, snel overprikkeld raakt, een lichte lichamelijke of geestelijke beperking hebt, of omdat je als senior op zoek bent naar een veilige manier om in kleine groepjes en met persoonlijke aandacht in beweging te  komen. Ook jonge mensen die zich ongemakkelijk voelen tussen gespierde types en spiegels zijn hier welkom.
Bij De Krachtkamer staat persoonlijke aandacht voorop.

 

Onder begeleiding van Jacco Halfschepel, met dertig jaar ervaring in personal training, yin yoga en kleinschalige training, werk je op een manier die bij jou past. Geen groepen waarin je verdwijnt, maar begeleiding op maat.

 

Naast beweging kun je bij Jacco ook terecht voor een persoonlijk consult gericht op je algehele welzijn. Aan de hand van zes domeinen, namelijk voeding, beweging, slaap, stress, immuunsysteem en ademhaling kijken jullie samen naar wat jij nodig hebt om in balans te komen.

De Krachtkamer is er niet om te presteren, maar om te groeien. In je eigen tempo, met iemand die naast je staat.